Seelen Trainings Kurse
- Trainingseinheit 90 Minuten
auch outdoor Trainings (Wetterabhängig)
- Einzeltraining (Max. 2 Personen)
- Gruppentrainings (Max. 8 Personen)
SeelenSport® KURS ist für dich wenn...
Du einschneidende Lebensverändernde Erlebnisse verarbeiten möchtest.
Du ein Beziehungsende / Scheidung hinter dir hast.
Du einen Gesundheitsverlust durch Krankheit erfahren musstest
Du einen geliebten Menschen verloren hast.
Dein Verlust bis zum Kursbeginn mindestens 6 Monate her ist.
Du dich bewegen möchtest und Austausch in einem geschützten Raum suchst.
Alles Rund um's Training
In den Trainings geht es um:
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Der Trauer einen Raum geben
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Gefühle zulassen und annehmen (Wut, Ängste und Sorgen)
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Dem Druck von Außen besser entgegen zu wirken (Mut, Stärke)
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Dankbarkeit annehmen und wieder Freude empfinden
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Meine Widerstandskraft und Balance zu finden
Für das Training benötigst du:
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Ein Handtuch
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Lust auf Bewegung. (nur Übungen mit eigenem Körpergewicht)
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Bequeme Kleidung, Sportkleidung, ggf. rutschfeste Socken
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Trinkflasche
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Fitnessmatten sind vorhanden (du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen)
Download der Einverständniserklärung
Wenn du dich bereit fühlst mit mir deine Trauer zu bekämpfen, melde dich für ein Training.
ADRESSE
Reitham 6,
6380 St. Johann, Österreich
TELEFONNUMMER
+43 664 4606929
E-MAIL
anfragen
@seelenwege-petra.at
Öffnungszeiten
Termine nur nach vorheriger telefonischer Vereinbarung
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